Bernd Neumann

128 Seiten

Massage – das ist Entspannung für sie und ihn. Ob bei Kopfschmerzen oder Rückenbeschwerden – die sanfte Berührung ist purer Genuss. Die wichtigsten Massagetechniken und –griffe sowie die notwendigen Utensilien – von Ölen und Lotionen bis hin zu Unterlagen – hat Bernd Neumann zusammengestellt. Ein opulent bebildertes Basis-Buch für den Laien, das die Kunst der Massage lehrt.

• Das große Basis-Buch für Einsteiger.
• Klassische Massage, Partnermassage, Reflexzonenmassage, Bindegewebsmassage und Akupressur - ihre Anwendung, ihr Nutzen.
• Mit zahlreichen Informationen zu Aufbau des Muskelgewebes, des Lymphsystems und der Headschen Zonen sowie extra Reflexzonenkarten der Hände und Füße und einer Übersicht des chinesischen Meridiansystems.

Dr. Franz Wagner, 128 Seiten

Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit der Reflexzonen-Massage Ihre Lebensenergien aktivieren und harmonsisieren.

Ginger Lee, 232 Seiten, mit 400 Farbfotos

Ob Thalasso, türkisches Hamam, ungarisches Moorbad, Kneipp, Aroma- oder Bachblütentherapie, Lymphdrainage, autogenes Training oder Sauerstofftherapie – es gibt viele Möglichkeiten, sich selbst Gutes zu tun.

176 Seiten

176 Seiten