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Ausdauer
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Der revolutionäre Trainings- und Ernährungsplan
Mark Verstegen
256 Seiten
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Dr. med. Tomas Buchhorn / Nina Winkler
192 Seiten
Laufend können Sie entspannen und Stress abschütteln, abnehmen und sich rundum fitter fühlen oder sich einem Marathon stellen. Welcher Typ sind Sie? Der Test im „Großen GU-Laufbuch“ zeigt es Ihnen. Ob Ausrüstung, Technik oder Training - hier finden Sie alles, was Sie wirklich wissen sollten, typgerecht und auf dem neuesten Stand.
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172 Seiten
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128 Seiten
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140 Seiten
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| Topaktuell |
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Preis: EUR 25,00
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