Gymnastikgeschichten und Spiele mit Musik für Kinder ab 5 Jahren. Das Buch bietet eine Hilfe, mit Kindern auf spielerische Weise rückenfreundliches Verhalten einzuüben. Kooperative Mit-Spielaktionen für kleine und großen Leute.

Dr. Angelika Hartmann

204 Seiten

Es gibt Wahrheiten, die stehen auf keinem Post-it. Unser Rücken zum Beispiel ist nicht für den Schreibtisch gemacht, unser Magen nicht für eine tägliche Currywurst mit Pommes. Die Gesellschaft, in der wir leben, ist leistungsorientiert und oft auf den schnellen Spaß ausgerichtet, selten aber auf langfristige Gesundheit. Kurz: Unser hektisches Leben bekommt unserem Körper einfach nicht.

Trökes, Anna

240 Seiten

Durch die Verknüpfung von ayurvedischen Konstitutionstypen (Doshas) und Yoga-Asanas lässt sich die Yoga-Praxis deutlich intensivieren und gezielt für die Gesundheit nutzen.

Slatco Sterzenbach

256 Seiten

Die richtige Energie zum richtigen Zeitpunkt - Der individuelle Tagesplaner für Power rund um die Uhr

Der revolutionäre Trainings- und Ernährungsplan

Mark Verstegen

256 Seiten