Trainingspläne

Ausdauertest

Der Ausdauertest stützt sich auf die im Eingangsfragebogen erfassten Kundendaten. Dabei wird eine erste Voreinstufung des Kunden für den sich anschließenden Ergometer-Test vorgenommen. Die Ergebnisse des Ergometer-Tests werden mit alters- und geschlechtsspezifischen Normdaten verglichen. Aus diesem Ist-Soll-Wert-Vergleich wird in Verbindung mit der Ruhefrequenz und dem Lebensalter die individuelle Trainingsherzfrequenz errechnet. Dabei wird auch nach Belastungen wie Radfahren/Rudern sowie Laufen/Steppen unterschieden.


 
Ausdauertest
DIN A4, Bestellnr.: VP 3104
   
DIN A4 Trainingsplan ohne Eindruck
Papier: 170 g/Bilderdruck
250 (pro St.) 0 ,35
500 (pro St.) 0 ,25
1000 (pro St.) 0 ,18
2000 (pro St.) 0 ,15
3000 (pro St.) 0 ,11
4000 (pro St.) 0 ,10
5000 (pro St.) 0 ,09
Alle Preise zzgl. MwSt.
Preise in CH & AT ggf. abweichend.

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Zuschlag für Eindruck DIN A4, 1-stg. schwarz
Bestell-Nr.: ED1001
250 (pro St.) 0 ,35
500 (pro St.) 0 ,19
1000 (pro St.) 0 ,11
2000 (pro St.) 0 ,06
3000 (pro St.) 0 ,05
4000 (pro St.) 0 ,04
5000 (pro St.) 0 ,04
Alle Preise zzgl. MwSt.
Preise in CH & AT ggf. abweichend.

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