Warm-up und Cool-down-Tafel

Chartex-Tafeln

 Diese Warm-up und Cool-down-Tafel von Chartex enthält Übungen, die dem aktuellsten Stand der Trainingslehre entsprechen. Es wird genau erläutert, WARUM und WIE man sich vor dem Training aufwärmen, bzw. nach dem Training abkühlen soll. Abgebildet sind die wichtigsten Cardio-, Mobilitäts- und Stretching-Übungen.

Warm-up und Cool-down-Tafel

Chartex Tafeln DIN A1
Format: DIN A1
(59,4 cm x 84 cm)
Papier: 250g Bilderdruck, kaschiert

Anzahl:Preis:
1 Tafeln25,- €

Alle Preise zzgl. MwSt., Preise in CH & AT ggf. abweichend.

Bestellnr.: TA3295

Jetzt bestellen unter: 07251 93677-70

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